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血壓一般是有兩個高峰和一個低谷，高峰是在上午的6-10點和下午的2-6點，所以，在這兩個期間段，一般能測到血壓的高峰值。晚上的低谷是在(凌晨)2-4點。因此，建議患者檢測血壓時，要測晨起的血壓；要在下午4-6點這個時間段測一個血壓；要在睡前測一個血壓。如果監測這三個點的血壓都沒有問題，基本上能夠確定，患者在一天當中的血壓都不會有太多的問題。當然，如果部分患者日夜節律發生了改變，則另當別論。因為正常情況下，血壓是呈勺型，雙峰一谷就像勺子一樣，所以是勺型血壓。但是部分病人夜間血壓不降，反而會升高，這時候稱之為反杓型血壓。如果是這種類型的血壓，那在晚上才能測到最高值。曾經有病人每次都是半夜2點時最高，對于這種病人，服藥的時間肯定需要調整。