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根據小孩出虛汗的原因不同，主要的調理方法如下：1、缺乏營養素：由于缺乏維生素D或鈣導致出虛汗，應多曬太陽、補充維生素D和鈣，此類營養素水平提高后，孩子出虛汗的癥狀將逐漸改善和消失；2、脾胃虛弱：此時應調理飲食結構，盡量清淡飲食且多食用易消化的食物，避免進食生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物。同時可以口服調理脾胃的藥物，比如醒脾養兒顆粒等。當脾胃虛弱癥狀糾正后，孩子愛出虛汗的癥狀將隨之改善；3、體質虛弱：由于免疫功能低下導致出虛汗的癥狀，此時可以口服調節免疫功能的藥物，比如玉屏風顆粒、槐杞黃顆粒。同時可以積極加強體育鍛煉，提高孩子體質，免疫功能逐漸改善后，則此癥狀將隨之減輕。