欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

孕婦妊娠期糖尿病可以吃奇異果，奇異果提供的能量較低，100g可以提供61千卡的能量。而且奇異果含有豐富的維生素C，還含有β-胡蘿卜素，此外還有很多微量元素，比如鐵、鎂、鈣、硒，還有豐富的鉀離子，最重要的還有很多粗纖維，而且味道也非常酸甜，容易得到孕婦的喜愛。但是所有都有一個量的概念，只要不過量就可以。孕婦妊娠期糖尿病，大概1天可以給予200g水果食用，可以給孕婦提供的水果，如蘋果、梨、桃子、柚子、櫻桃等低GI、低GL的水果，GI即升糖指數，GL即升糖負荷。孕婦吃水果后可以增加腸蠕動，尤其是它的粗纖維可以增加腸蠕動，防止便秘。當然飲食一定要合理搭配，有的孕婦愛吃水果，比如一次吃1斤的櫻桃，其實能量也很高。