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兒童可以吃魚肝油，因為在中國最新的兒童維生素AD流行病學調查中，發現3-5歲的兒童，維生素AD的缺乏在城市中的發生率在30%左右，而在農村地區能達到40%。所以兒童也廣泛地存在著維生素AD的不足，而魚肝油就是維生素AD膠丸，就是補充維生素AD的，所以兒童可以吃魚肝油。尤其是對于一些特殊情況的兒童，比如反復呼吸道感染、反復消化道感染、發熱、咳嗽的兒童，這種兒童往往都存在明顯的維生素AD缺乏。所以對這種兒童，需要補充魚肝油，或者是肥胖的兒童、生長發育比較快的兒童，對維生素AD的需求量較大，這種兒童也通常存在維生素AD的缺乏，也需要補充魚肝油。另外，對于年齡稍大的兒童，存在有明顯的多動癥、注意力缺陷，或者是有抽動癥，總是眨眼睛、擠鼻子、弄耳朵，這種兒童發生維生素AD缺乏的幾率也較高，所以也得補充魚肝油。還有一部分特殊兒童，比如缺鐵性貧血的兒童，通過補充魚肝油也能夠促進鐵的吸收，從而改善貧血。