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感冒時建議不要吃螃蟹，螃蟹屬于海鮮類食物，感冒時食用可能會引起病情加重或遷延不愈。螃蟹本身偏寒性，易損傷脾胃功能，在出現感冒時患者消化功能減退，此時再吃螃蟹有可能會出現消化不良，出現胃脘部不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，因此感冒時不建議吃螃蟹。感冒時在飲食上盡量選擇易消化且富有營養的食物，如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面、雞蛋羹、蔬菜面等。另外可適量攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、菠菜、小青菜、油菜、萵筍葉等。避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，尤其注意不要暴飲暴食。在感冒時要多喝水，但老年人要少量多次飲水，不能一次飲水量過大，以免引發心衰。