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結石不能喝豆漿嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師

結石患者可以喝豆漿。在泌尿系統結石的預防當中,強調的是人體營養的綜合均衡,并不是完全杜絕某一種食物的攝入,要求食物避免過度攝入。豆漿富含鈣質,因此在結石的預防當中,尤其是含鈣結石的預防當中,比較敏感。在傳統認為對于含鈣結石,要求進行低鈣飲食,但是最新的研究發現,低鈣飲食固然降低了尿鈣,但是增加了尿液中草酸的含量,同時增加了骨質疏松的發生風險。而適當的植物類的高鈣飲食,反倒是有利于結石的預防。因此對于絕大多數的患者而言,尤其是含鈣結石的患者而言,要求適當增加飲食中的含鈣量,但是不主張進行藥物補鈣。一些特殊類型,如腸源性高草酸尿癥的患者,適當地藥物補鈣有利于結石的預防。而吸收性的高鈣尿癥患者推薦低鈣飲食,因為這類患者如果攝入了過高的鈣,會造成結石的高發。所以對于絕大多數患者而言,可以喝豆漿。

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