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糖尿病能喝豆?jié){嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 范慧 主任醫(yī)師
糖尿病人能否飲用豆?jié){,具體如下: 1、用黃豆、黑豆做的豆?jié){,其主要成分50%是蛋白質(zhì),做成豆?jié){以后,相當(dāng)于攝入較多植物蛋白,對血糖沒有任何害處,而且能增加蛋白質(zhì)的攝入,對健康有益; 2、用綠豆、紅豆做的豆?jié){,這些豆類主要成分是淀粉,所以這樣做成的豆?jié){相當(dāng)于是米糊類食物,可明顯升高血糖; 3、買的豆?jié){粉,其說明書的配料表上顯示,此種豆?jié){粉添加了淀粉,所以也會明顯的升高血糖; 4、糖尿合并腎病患者,不建議喝豆?jié){,因為豆?jié){的植物蛋白吸收率較低,對有腎病的病人來說,不利于此種蛋白質(zhì)的吸收,可增加腎臟負(fù)擔(dān)。
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