-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
糖尿病能喝豆漿不
- 糖尿病能喝豆漿不
-
參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 趙蕾 副主任醫師

糖尿病病人是可以喝豆漿的,其原因有以下四點:1、豆漿中含有豐富的蛋白質。這些植物蛋白可以提供給糖尿病患者,非常有益的營養;2、豆漿也含有比較多的維生素、微量元素和礦物質,這對于人體每天正常的代謝起到非常重要的作用的;3、豆漿中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮屬于植物雌激,植物雌激素其實對于人體是非常有用的物質。它并不是真正的雌激素,但是它對于保護人體的心血管,改善心肺功能都是具有一定幫助的;4、豆漿中還含有豐富的纖維素,纖維素對糖尿病患者來說非常重要,因為纖維素可以起到在一定程度上降低餐后血糖的作用。這是因為膳食纖維與其他食物一同食用的時候,可以在一定程度上延緩餐后食物的吸收,從而起到延緩血糖吸收的作用。使血糖削峰,平谷、避免餐后高血糖。另外膳食纖維也具有一定的潤腸通便的作用,對糖尿病病人是非常有益的幫助。

相關視頻