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紅豆、薏米的功效主要是利水、滲濕，治療小便不利以及疔瘡腫毒，對關節腫痛、腸癰腹痛，都能起到治療的效果。紅豆是甘、酸而平的性味，紅豆和薏米都有利濕的作用，但兩者存在不一樣之處。紅豆對下肢水腫、小便不利有作用，也可以對關節紅腫、脹的病證起到作用；薏米是健脾、滲濕的藥物，對于關節的腫以及疼痛有治療功效、2個藥物都有淡滲利濕，治療小便不利的功效，但2個藥物對減肥沒有過多的幫助，主要是由于肥胖的因素有很多，此二者既是食物又是藥物的組合，作用并不是非常明顯，而且需要常吃、久吃，才可能起到微量的作用。