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對于腸胃炎患者，早餐的選擇非常重要，既要保證營養，又要避免加重腸胃的負擔。首先，腸胃炎患者早餐應該選擇清淡、容易消化的食物，如稀粥、蒸蛋、豆腐腦等，這些食物可以提供足夠的營養，同時又不會對胃腸造成太大的負擔。其次，可以選擇具有養胃作用的食物，如山藥、紅棗、南瓜等，這些食物可以補充身體所需的維生素和礦物質，同時具有健脾養胃的作用，有助于緩解腸胃炎的癥狀。此外，早餐應該避免刺激性、油膩的、辛辣的食物，如咖啡、茶、辣椒等，這些食物會刺激腸胃，加重癥狀，不利于病情恢復。同時要注意飲食衛生，避免感染病菌而導致腸胃炎加重。