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蘇子籽主要是用于潤腸通便、平喘化痰的中藥制劑入藥，對于肝臟并沒有特別的好處。平時進行養肝護肝，并不是通過一些藥物來作用，主要是避免過多使用一些非必需藥物，才是對肝臟較好的保護。肝臟本身功能好，并不需要特別藥物進行保肝護肝治療，反而增添肝臟負擔。肝臟功能好的人群平時養護，只要進行有效的飲食調控、生活習慣改善即可。包括多吃一些新鮮的蔬菜、水果，富含維生素的食物，一些新鮮的魚、肉、蛋等，這些食物對于肝臟修復，平時改善代謝都很有用。避免服用過多的毒性物質、致癌物質，包括亞硝胺類以及防腐劑添加劑類食物。這些毒性制劑都是通過肝臟來進行代謝，加重肝臟的代謝負擔，所以會導致肝臟出現問題，平時主要就是避免食用多余的食物或藥物。