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頸椎間盤變性指頸椎間盤因為里邊的水分丟失，在磁共振上顯示椎間盤變黑、變灰，相對相鄰階段椎間盤亮度會下降，表明頸椎間盤水分丟失，醫學上的術語稱之為頸椎間盤變性。椎間盤變性以后，往往容易誘發盤源性的頸部疼痛，有時椎間盤沒有明顯突出脖子痛。頸椎間盤的水分減少，導致里面纖維環破裂，髓核雖然沒有完全突出來，但是通過破裂的間隙，有些化學物質容易滲透出來，此時容易造成疼痛的感覺。椎間盤里面還有一些痛覺的神經纖維，破了以后容易誘發化學反應，化學性物質刺激疼痛纖維，從而產生疼痛癥狀。如果磁共振出現椎間盤變性，是提醒從現在開始要注意保護頸椎間盤的信號，不要經常低頭看手機、電腦。