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月子里嬰兒正確睡姿
- 月子里嬰兒正確睡姿
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

月子里嬰兒正確的睡姿,一般建議以平臥位為主。因為嬰兒頭顱相對于軀干占比比較大,平臥位相對比較安全,而且在平臥時家長能夠比較良好地觀察嬰兒的睡眠狀態以及呼吸、心率的狀態,相對此姿勢比較多見。但是一般也不能完全都是平臥位,因為長時間平臥位容易造成顱骨睡平,影響頭顱外形的美觀,可以適當采用左側臥位和右側臥位,特別是剛吃完奶后,盡量讓嬰兒側臥位一段時間。因為側臥位可以幫助嬰兒減少吐奶,即使是吐奶后,也不容易造成誤吸的情況,可以輪替進行左側臥位、右側臥位和平臥位。再有如果部分嬰兒睡眠不安、容易哭鬧,可以適當采用俯臥位,俯臥位是和嬰兒在媽媽體內、宮內的狀態比較相似的一種姿勢,所以嬰兒在此狀態下相對安全感更強。而且腹脹的嬰兒在俯臥位時緩解腹脹,相對睡眠比較安穩,但一定要在家長的看護下進行。因為俯臥位容易出現固體窒息等情況,所以必須在家長的直接監護下,采用俯臥位。

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