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夜間如果出現(xiàn)腿疼，首先要考慮的是肌肉痙攣引起的腿疼，這種情況可以采用適當(dāng)熱敷或者按摩理療的方式緩解疼痛。如果腿疼由局部肌肉強(qiáng)烈收縮引起抽筋樣疼痛，患者可以扳大拇趾使痙攣肌肉得到緩解，消除肌肉痙攣，可以緩解疼痛。如果在夜間突然出現(xiàn)一種放電樣下肢疼痛，也要警惕是不是有腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂或者腰的急性扭傷所導(dǎo)致下肢疼痛。這些情況就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，明確發(fā)病原因或者腿疼的原因進(jìn)行對(duì)因治療。有的腿疼引起的原因是因?yàn)榫植垦汗?yīng)變差或者因?yàn)榫植垦汗?yīng)減少所導(dǎo)致的疼痛，這時(shí)候患者可以下地活動(dòng)活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)緩解，也可以有效緩解疼痛。