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腰疼的直不起來，經常是因為腰扭傷，尤其是前屈時，突然扭轉導致腰扭傷。最常見的是小關節錯位，最典型的癥狀是前屈和后伸活動都有可能會受限，旋轉活動會受限，腰痛活動受限明顯。椎間盤突出的病人，典型的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，腰部疼痛、腰部活動也是會受限的。椎間盤突出的病人，一般前屈活動受限，后伸活動受限會好些。所以典型的直不起腰，可能性較大的是急性腰扭傷，尤其是小關節錯位。另外，有時比較嚴重的腰部肌肉或者筋膜損傷，也可出現這種情況。