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頭暈的時候不能跑步，不論是什么樣的原因引起的頭暈，常常會出現頭暈伴有站立不穩，行走不穩一些平衡障礙，如果跑步的時候會加重頭暈的一些癥狀，有的時候會出現摔倒等情況，所以不建議跑步。比如頭暈的原因是前庭神經炎，患者常常會出現行走的偏斜、眩暈，甚至站立都無法站立，或者行走的時候有漂浮感很容易摔倒，這種情況不建議跑步。如果是短暫性腦缺血發作引起，在發作的時候會出現雙下肢的發軟無力，甚至患者會出現站立不穩，出現惡心嘔吐等情況，也無法完成跑步。如果偏頭痛的眩暈發作的時候，伴有惡心、嘔吐，活動以后會加重眩暈的一些癥狀，所以也無法跑步。如果是高血壓的患者，本身高血壓以后引起的腦部的缺血、缺氧，就出現頭暈，如果跑步，血液就會流到全身的運動系統，特別是骨骼肌，會加重頭部缺血缺氧的癥狀，所以也不建議跑步。