-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
胳膊肌肉酸痛怎么辦
- 胳膊肌肉酸痛怎么辦
-
參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師

胳膊酸痛最常見的原因是前臂肌肉頻繁活動,引起肌肉勞損或者肌肉在肱骨的骨附著點的長期慢性損傷,出現無菌性炎癥,如網球肘,可以采取休息、局部理療、藥物治療等措施緩解癥狀,具體如下:1、及時休息:胳膊肌肉酸痛通常是肌肉附著點勞損,需要及時休息,減少肘關節和腕關節的過頻繁活動,可以使用支具托住前臂、肘關節,讓其在一段時間內處于休息狀態;2、局部理療:可以采用熱敷或局部烤燈加速循環,通過熱水袋敷或鹽袋敷,使局部炎癥消散;3、藥物治療:可以使用扶他林藥膏或口服消炎、鎮痛的藥物緩解癥狀,比較有效的治療是局部封閉。但對于輕度肌肉酸痛不建議使用封閉治療,對于有頑固性疼痛的患者,可以在局部注射封閉針,起到治療作用。

相關視頻