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新生兒正確睡姿要求
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

新生兒睡姿往往多種多樣,并沒有嚴格要求,各種睡姿都可以。一般最常用睡姿是仰臥,多數孩子都會采用仰臥睡姿。不過要注意,仰臥時如果孩子發生嗆咳或溢奶等,要及時調整孩子體位。比如及時改為側位或俯臥,以免奶液嗆咳入肺,出現誤吸,仰臥孩子要注意溢奶或嗆咳發生。有些孩子可能側臥,往往不是孩子自己行為,而是父母幫助孩子調整體位,這種體位也可以,不會把頭睡得很平、不夠美觀,但要注意左右換著睡,以免把頭睡偏。另外側臥也有助于減少孩子嘔吐及反流嗆咳情況發生,所以對于易溢奶返流孩子,側臥是一種可接受或更好的睡姿。
很多父母覺得俯臥不好,因為擔心俯臥時堵住口鼻導致窒息,有這種可能。但俯臥對孩子臟器發育,比如心臟和肺部發育都有一定好處。俯臥時孩子發生窒息猝死幾率會有所增加,所以以前有段時間醫生主張多用俯臥姿勢,但發現猝死幾率增加后,就不常規采用俯臥睡姿。但俯臥并不是不可,尤其是容易哭鬧、脹氣、反流等的孩子可采用。但這時家長要特別注意,孩子睡床不要太軟,旁邊也不要放毛絨玩具,以免增加孩子出現窒息風險,注意觀察孩子情況即可。

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