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率谷穴是足少陽膽經的穴位，位于頭的側面，具體定位就是耳尖直上1.5寸。1、功效：率谷穴是治療偏頭痛非常常用的穴位，很多人偏頭痛的時候，最疼的點就在率谷穴上，因此率谷穴經常和其他穴位一起來治療偏頭痛。率谷穴又靠近耳部，因此對于耳聾、耳鳴、聽不見聲音也有很好的療效。率谷穴靠近脖子后面，靠近項部，因此對于頸椎病引起的頭暈、頭痛，也有很好的療效。總之，率谷穴對于頭面部的疾患療效都不錯，而且位于頭的側面，扎針也比較方便；2、注意事項：對于個人而言，不建議自己扎以及自行按揉率谷穴。如果偏頭痛或者覺得早上起床頭暈、頭脹、頭悶、頭里不舒服，都可以按揉率谷穴。按揉的時候，力量不宜過大、輕柔即可。如果個人疾病需要扎率谷穴，建議還是找專業的針灸醫生或者中醫大夫來操作，不要自己輕易操作。