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對于奶多的人，想要減少奶量，沒有特效藥物。部分回奶藥口服后，奶量逐漸減少至消失，而不是減少至適量，沒有適量減少奶量的藥物。但是有一些方法可以調解，奶水分泌有一個特點，即今天往外擠出來多少、吸出來多少，第二天就會產生多少。如果想讓奶量減少，可以從飲食上進行調節，少喝湯湯水水，多吃干的食物，少喝水、肉湯類的食物。此外，上班繁忙或壓力大，奶量自然也會減少。另外，少往外吸奶可以減少奶量，稍微有點脹的時候再吸，吸得越多，第二天產生就越多。但是很多奶多的人沒有考慮過這個問題，因為母乳多，可以將其吸出，放在母乳的儲存袋里，在冰箱里冷凍，冷凍室的奶可以存放半年。將來回奶，或者如果去某個地方或上班，孩子還可以喝冰箱里凍的奶，仍然是母乳，營養價值也很高。