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血糖高可以喝燕麥粥，通常情況下食物加工的時間越長，升糖指數越高，但是燕麥相對升糖指數并不是特別高，但是經過了長時間的熬制以后，也會增加升糖指數。對于血糖高的患者，在血糖控制稍微平穩的時候，可以適當的喝一點燕麥粥。因為燕麥里邊含有非常多的維生素、微量元素，尤其是膳食纖維含量比較高，對于大多數的糖尿病患者，可以改善胃腸功能。而且相比其他的精米、精面，燕麥的升糖指數還是要稍微低一點，所以適當喝一點沒關系，可以少量喝。但是不建議血糖控制不平穩，或者血糖特別高的時候喝，而且一次喝量不要太多，應少量多次喝，這樣對血糖的影響不會太多。例如每次喝1小碗，然后每天喝1次或者2次，不要1次喝1大碗，這樣可能量就太多了。另外如果想喝燕麥粥，適當的要減少一點其他主食的攝入，不要又喝粥又吃饅頭。所以對于血糖高的患者，將血糖控制平穩以后，可以少量的喝一點燕麥粥。