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高密度脂蛋白膽固醇其實是一種很好的膽固醇，在研究中發(fā)現高密度脂蛋白可以起非常好的作用，可以把血液中的脂類由血液中轉運到肝臟，而肝臟是脂質代謝的最大的器官，可以把低密度脂蛋白膽固醇，不好的膽固醇進行清理，進行代謝，而高密度脂蛋白膽固醇就可以把脂質由血液中轉運到肝臟，所以起到了非常好的作用。同時總膽固醇除了低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，還有極低密度脂蛋白膽固醇，其中唯有高密度脂蛋白膽固醇越高越好，但是目前臨床上沒有一種藥物可以天然的升高高密度脂蛋白膽固醇，還是要通過合理的飲食，積極的運動去改善血脂。