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腳底疼往往是足底筋膜炎或者是足底滑囊炎發生的一種癥狀。可能因為體力衰減、肌肉松弛，所有負重、身體重量積累到足的縱弓。如果天生有點平足，足弓承受更大壓力，足底作為維持縱弓的足底筋膜，則承受過多的壓力、負荷而出現慢性勞損、慢性炎癥，出現筋膜附著區的疼痛。這種疼痛往往在不負重的時候，比方坐著、躺著的時候會減輕，而在走路的時候比較嚴重，說明足底局部筋膜出現故障。這時候可以做局部理療、按摩，外用活血化瘀藥物，甚至局部做封閉。另一種足底疼痛最常見的原因是足底滑膜炎，也叫做跟痛癥，跟骨表面的滑囊因為長期負重，長期碾壓，通過身體重量把滑囊擠壓在跟骨和堅硬的地面之間反復磨損造成。