- 血脂稠吃什么食物好
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 任藝虹 主任醫師
不同血脂高對于飲食要求不同，常見分析如下：1、甘油三酯高：患者攝入食物時，對于高油脂、高熱量的食物要適當控制，且高動物油脂要減少攝入。油脂的攝入可以選擇植物油，含多聚不飽和脂肪酸的油會比較好，而甘油三酯水平持續較高會出現血糖增高；2、膽固醇高：飲食控制中應適當限制高膽固醇飲食攝入，如蛋黃、魚籽、動物內臟等食物膽固醇含量較高。盡管膽固醇主要是肝臟合成，但腸肝循環也會吸收一部分，因此在飲食中應適當控制。
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