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尿酸高患者運動有用，高尿酸血癥是代謝性疾病，患者需要控制飲食，盡量選擇低嘌呤飲食、多喝水、多運動。需要注意的是，并不是讓患者突然開始超負荷運動，應該在患者日常運動的合理范圍之內，循序漸進地運動。比如剛開始的運動時間可以在10分鐘左右，逐漸可以增加運動量、運動時長，達到有氧運動，使心率加快、微微出汗，幫助血尿酸的代謝，血尿酸進一步的下降。