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木耳炒雞蛋吃了，通常不會發生中毒現象。木耳應該新鮮，不要久泡，很長時間泡發的木耳，尤其泡的時間長，木耳容易出現霉變，容易滋生或者產生其他菌類物質，這樣木耳不干凈，或者發霉了，或者說具有毒性霉菌，可能造成中毒。木耳如果沒問題，木耳炒雞蛋也不會中毒。而且木耳在日常生活中還有補鐵的作用，對人體還可以補充一定的微量元素，所以非常好。雞蛋清炒之后，味道鮮美，還能夠補充動物蛋白，但是雞蛋也必須保證是新鮮的雞蛋。總而言之，木耳炒雞蛋，木耳和雞蛋皆新鮮，則不會中毒，而且還有鮮美的味道。