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距骨軟骨損傷要根據具體病因分析，假如是由于外側韌帶損傷導致距骨軟骨損傷，首先要把距腓韌帶修復。將距腓前韌帶跟腓韌帶外側結構修復，拉到合適位置，不要讓距骨在內翻體位，避免再承受不正常的應力。 部分病人可能做到以上處理可以改善癥狀，部分病人處理比較晚，距骨損傷確實比較嚴重，韌帶修復以后，可以做相應的促進軟骨生長措施，向關節里面注射玻璃酸鈉，打PRP、血小板等，都是比較好的措施。假如部分病人處理的太晚，距骨已經有很深的損傷，可以做異體軟骨移植，或者在其它地方像膝關節、髂骨，取一塊骨出來填充缺損區，達到治療目的。