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痛風在急性發作時，最好不要多走路。當痛風急性發作時，主要發生部位在腳部，第一次發作的痛風患者，60％-70%首發部位都是腳的第一跖趾關節，即在腳的大拇趾出現紅、腫、熱、痛。如果這時再將全身重量壓在腳上，多走路，就會造成乳酸堆積，從而更加重痛風發作、延緩痛風恢復時間。而且急性期走路還會誘發轉移性痛風，即右腳腫脹后，左腳又發生腫脹，臨床稱為交替性發作，也不利于痛風恢復。所以痛風患者在急性期腳發作時，需制動幾天，等關節腫、痛完全消失后再走路。