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尿酸高可以吃炸薯?xiàng)l嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師

炸薯?xiàng)l屬于低嘌呤含量的食物,但對于尿酸高的患者仍不建議食用。尿酸高的患者要限制飲食當(dāng)中的嘌呤攝入量,尤其在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí),建議患者食用低嘌呤含量的食物,如新鮮的蔬菜,以及含糖量較低的水果,或牛奶、雞蛋等,而炸薯?xiàng)l,即馬鈴薯或土豆,嘌呤含量較低,每100g土豆當(dāng)中,嘌呤含量僅為3.6mg,因此對于尿酸高,甚至痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者,食用馬鈴薯,即土豆通常沒有問題。但對于尿酸高的患者,不建議食用炸薯?xiàng)l,主要是由于尿酸高的患者,除血尿酸升高外,還合并其他的代謝性疾病,其中較為常見的是血糖代謝異常、血脂代謝異常以及肥胖癥等情況。炸薯?xiàng)l在制作過程中,額外增加了脂肪含量,而對于尿酸高,合并肥胖癥、高脂血癥的患者,如果食用炸薯?xiàng)l,對于血脂水平有不利影響,因此尿酸高可以食用蒸土豆或炒土豆絲,但不建議食用炸薯?xiàng)l。

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