- 百香果的籽可以吃嗎
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
百香果的籽可以直接食用，但食用的時(shí)候應(yīng)盡量把它嚼碎。百香果籽里含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白、氨基酸、微量元素以及大量的維生素，百香果的籽食用到體內(nèi)后可以提高機(jī)體的免疫力。
此外，百香果的籽中含有大量的膳食纖維，還可以起到通便的作用。進(jìn)食百香果時(shí)，應(yīng)等到果皮發(fā)皺以后將百香果中的內(nèi)容物連汁帶水掏出，亦可兌水喝，也可以加入少量的白糖調(diào)和以后食用。
百香果的籽是可以進(jìn)食的，但為了使百香果的籽更好的利用吸收，應(yīng)盡量嚼碎。
相關(guān)視頻
-
45096時(shí)長01:52
北京東直門醫(yī)院
-
94828時(shí)長03:37
北京協(xié)和醫(yī)院
-
52068時(shí)長02:13
北京東直門醫(yī)院
-
75728時(shí)長01:12
河北省人民醫(yī)院
-
99642時(shí)長01:42
湘雅醫(yī)院
- 27045次播放
- 30151次播放
- 33755次播放
- 53014次播放
- 52646次播放
- 22018次播放
- 47681次播放
- 11780次播放
- 42541次播放
- 28499次播放
- 22710次播放
- 86965次播放
- 90911次播放
- 88966次播放
- 49719次播放
