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孕期不建議刮痧。刮痧具有活血通絡(luò)、排寒濕的作用，受到廣大女性喜愛。部分孕婦可能存在腰酸背痛等不適癥狀，想借助刮痧的辦法梳通經(jīng)絡(luò)、排寒去濕，使身體更加輕快。但由于刮痧可以通經(jīng)活血，所以孕婦進(jìn)行刮痧可能造成胎兒不穩(wěn)、先兆流產(chǎn)等嚴(yán)重現(xiàn)象，所以不建議刮痧。另外月經(jīng)期也不建議刮痧，因為這樣可能導(dǎo)致月經(jīng)量突然增多，甚至出現(xiàn)淋漓不盡等副作用。如果平時可以采用刮痧治療，也需注意刮痧之后4-6個小時再洗澡。