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兒童不愛吃飯的調(diào)理方法主要有以下幾種：1、生活調(diào)理：改善兒童進(jìn)食習(xí)慣，如兒童不愛吃飯就不要過于頻繁進(jìn)食。部分家長因兒童吃飯較少，于是在飯后給予零食，以補(bǔ)充吃飯時(shí)減少的食物攝入，實(shí)際上是不好的飲食習(xí)慣，容易加重胃部負(fù)擔(dān)，胃排空時(shí)間減少就更加不愛吃飯。需要正常的一日三餐，不要過多吃零食，注意飲食結(jié)構(gòu)，盡量色香味俱全以增加兒童食欲。適當(dāng)給不愛吃飯的兒童烹飪較軟且易消化的食物，進(jìn)食量一次不要過大，若仍不太愛吃，除一日三餐外適當(dāng)給予輔食即可；2、藥物調(diào)理：部分兒童不愛吃飯可能與疾病有關(guān)，如脾胃不好可適當(dāng)使用健脾胃的藥，胃腸功能紊亂可適當(dāng)服用益生菌。還有部分兒童食欲不好是因?yàn)槲⒘吭厝狈Γ缇S生素、鋅或鐵缺乏等，相應(yīng)地補(bǔ)充鋅、鐵或維生素，兒童不愛吃飯的情況會(huì)有改善。