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正常女性月經經期是3-7天，周期是21-35天左右，出血量通常在20-80ml之間。如果女性出現月經經期短于兩天、月經量少，或者是經期超過七天，且月經量多，均為異常現象，造成異常原因有以下幾種： 1、近期較勞累、生氣、工作壓力大或者是受涼，從而可導致月經經期縮短、量少； 2、人工流產、胎停育刮宮或者做過宮腔手術，導致子宮內膜損傷，造成子宮內膜薄、月經量少或者經期＜3天； 3、疾病原因，如子宮內膜息肉、子宮內膜增生、黏膜下肌瘤等，均可造成月經量多、經期長。 如果月經周期＜21天或＞35天，甚至是2-3個月來一次月經，也屬于異常現象。建議上述患者到醫院抽血化驗內分泌，排除卵巢功能異常或者是多囊卵巢。平時要養成良好生活和飲食習慣，不要熬夜，進行適當鍛煉，而且注意保健，不可食用生冷、辛辣食物。一旦出現經期長、經期短、周期長、周期短的情況，均應到醫院做進一步檢查。