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大拇指腫脹引起腱鞘炎的第一癥狀表現是腫脹后出現疼痛。腱鞘炎在老人中的發病率很高，多數患者會有腫、痛表現，但并不是所有腱鞘炎患者出現腫痛后就不可逆轉了。手指、大拇指發生腫痛并不可怕，我們可以做一些自我康復和保健活動。 1、一定要休息，只有在休息的過程中，才能讓腱鞘的無菌性炎癥得以消散； 2、做熱敷，臨床發現腫脹遇到冷水會加重，疼痛也會加重，反而用溫熱水或熱毛巾敷時，炎癥消散會比較快，甚至部分患者早期溫熱水敷腫脹位置，幾天即可好轉。 所以建議大家發現大拇指腫脹一定不要著急，也不要太擔心，可以做適當休息，適當熱敷，多數情況在早期會得到很好的緩解。