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腳踝扭傷多久能好，主要看是骨折還只是軟組織損傷。如果是骨折，一般需要8-12周左右能夠愈合。如果是韌帶損傷，一般韌帶的修復時間在3-4周左右就可以初步長上。但是很多患者在臨床上跟醫生說3個月以后還腫還疼，半年以后還腫還疼，這是很常見的表現。因為每次韌帶扭傷之后都伴有出血，有一個血腫機化，瘢痕軟化、粘連以及粘連再松解的過程。所以韌帶雖然3-4周長上了，但是局部的癥狀包括腫脹、疼痛，可能會持續比較長的時間，這時候就需要進行一些對癥治療。比如用中藥泡洗、貼貼膏藥，或者平時穿高幫鞋，降低側副韌帶的受力，這時候都可以有助于加速踝關節扭傷的恢復。