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鼻子總是有鼻涕主要是慢性鼻炎或過敏性鼻炎導致，處理如下：1、淡鹽水沖鼻：平時可以用淡鹽水沖洗鼻腔，每天早晚各一次，將鼻腔內的分泌物沖洗出來；2、藥物治療：可以用鼻噴激素噴鼻，如布地奈德，早晚各一次。還需口服黏液促排劑如歐龍馬、切諾膠囊。還需口服中成類的藥物，如通竅鼻炎膠囊或者鼻淵通竅顆粒。通過聯合治療后，慢性鼻炎或過敏性鼻炎引起的鼻腔內有分泌物能較好的控制；3、環境控制：注意生活環境要保持清潔，避免養花、養寵物，不可鋪地毯，因為它們有很多塵螨和過敏原，容易刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜有分泌物。外出時如果外界環境污染比較厲害，可以通過佩戴防霧霾的口罩，保持鼻腔黏膜的清潔。通過上述一系列的預防措施，可以有效預防鼻炎發作，減少經常流鼻涕的癥狀。