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闌尾炎發病最常見為年輕人，因為年輕人運動量較大，而且闌尾發病原因多數是由于糞石嵌頓，因為闌尾長在盲腸上，盲腸里的大便在運動狀態下或者腸道非常活躍的狀態下，有部分就可能進到闌尾腔隙里，如果不能及時排出，則卡在闌尾腔里，此時闌尾會產生炎癥、腫脹，時間長后則形成闌尾炎。在日常生活中需注意事項具體如下： 1、吃完飯后盡量避免劇烈運動，應讓腸道有休息和緩解的機會，如果出現腹痛，尤其右下腹痛，需警惕是否患闌尾炎； 2、在飲食上吃些好消化的食物，少進冷食或者刺激性食物，減少腸功能紊亂，也是減少闌尾炎發作的重要手段。