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老年人失眠的原因

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 李小軍 主任醫(yī)師
老年人失眠的原因有多方面: 1、生理原因:因為老年人松果體的分泌和褪黑素分泌減少,所以會引起睡眠的減少; 2、原發(fā)性睡眠障礙:因為老年人有不寧腿綜合征,或者是睡眠周期的顛倒,或者是呼吸睡眠暫停,會引起睡眠的異常; 3、軀體原因:比如老年人軀體會有疼痛,如骨質(zhì)疏松的疼痛或者是風(fēng)濕、類風(fēng)濕的疼痛,也會引起睡眠障礙; 4、疾病原因:心血管疾病,有心衰、呼吸系統(tǒng)疾病、慢阻肺,都有可能會引起睡眠障礙; 5、心因性原因:因為老年人相對于年輕人,很可能心理比較脆弱、孤獨。 因為失眠癥實際上是抑郁癥的一種重要表現(xiàn),而且失眠和抑郁會有惡性循環(huán),是互為因果的關(guān)系。所以老年人的睡眠障礙會有多種原因,應(yīng)該導(dǎo)正規(guī)的醫(yī)院找到病因,對癥處理。
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