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打哈欠是一種深呼吸運動，會傳染，但不是傳染病的傳染，是一種大腦由于缺氧、疲勞后，通過打哈欠，吸進氧氣，排出二氧化碳，促進循環，從而使身體得到短暫的調整、休息。打哈欠通常具有心理暗示作用，如在群眾場合，有一個人打哈欠，這種心理作用就可以傳染周圍的人也打哈欠，通過打哈欠深呼吸吸進氧氣，進行休息和調整，吸進新鮮氧氣后，促進身體代謝，提高精神。打哈欠是一種下意識動作，通常具有群體效應，會有暗示和反射，一個人打哈欠，可能是由于疲勞造成，其他人不疲勞或輕微疲勞，但沒有打哈欠。當有一個人打哈欠時，其他人也跟著會打哈欠，這是一種暗示，一種本能，一種反射行為，一般受心理影響，屬于正常現象。當打哈欠過多時，可能存在病理問題，需要在醫師的指導下，進行一定的診治、治療、調整，一般可以得到較好的效果。