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很多女性在分娩以后會出現盆底肌松弛的現象，而且這種現象隨著年齡的增長會越發嚴重，有些人會影響到日常的生活。盆底肌松弛有不同的程度，輕度對機體沒有太大的影響，而重度的根據其松弛的程度，可能會出現膀胱、直腸的膨出、尿失禁等情況。盆底肌松弛原因和治療如下：一、原因：1、分娩、懷孕：由于腹壓增加，可以造成盆底肌的松弛；2、咳嗽、便秘以及負重：長期的咳嗽、便秘以及負重，可以造成盆底肌的松弛；3、先天性肌肉松弛：某些人由于先天因素，可能會出現先天性肌肉松弛，也可以導致盆底機能的改變；4、肌肉變得薄弱：絕經以后的女性由于肌肉變得薄弱，黏膜抵抗力比較弱，也會出現盆底肌松弛加重的現象。二、治療：1、進行預防：盡量不要負重，不要長期慢性咳嗽；2、提肛運動：可以進行提肛運動，早中晚各1次，每次50次；3、盆底功能鍛煉：還可以進行盆底功能鍛煉，主動鍛煉可以進行內收肌群的鍛煉，如兩腿之間夾瑜伽球。也可以被動地鍛煉，在醫院采取器械的鍛煉；4、手術治療：如果是嚴重的松弛，可以手術矯正。