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便秘在臨床上非常多見，患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少，而排便過程中會(huì)出現(xiàn)便塊干硬、排出困難的情況，往往由不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣導(dǎo)致。發(fā)生上述便秘癥狀時(shí)同時(shí)還可伴有腹部脹滿不適、撐的很大的不適癥狀。此時(shí)首先注意飲食調(diào)整，盡量吃稀軟、易消化的食物，同時(shí)可以吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。此外。可以輕柔按摩腹部，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而有效刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣、排便，緩解比較撐、比較脹的癥狀。如果通過上述對癥處理，癥狀仍沒有明顯緩解，可以考慮口服腸道益生菌、促動(dòng)力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，進(jìn)行促動(dòng)力、通便治療。