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膽固醇過高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇過高，危害性較大。醫學上稱沒有膽固醇就沒有冠心病，90%甚至95%以上的冠心病都是高膽固醇所致，危害主要是引起動脈粥樣硬化。膽固醇分為兩類，具體如下：1、高密度脂蛋白膽固醇：高密度脂蛋白膽固醇屬于良性膽固醇，將體內過多膽固醇運輸到肝臟；2、低密度脂蛋白膽固醇：低密度脂蛋白膽固醇，尤其被氧化后，是動脈粥樣硬化產生的根源。小而致密的低密度脂蛋白膽固醇，會通過破壞的內皮細胞浸潤到血管壁中，引起動脈的粥樣硬化及斑塊破裂，從而形成血栓，完全阻塞血管。膽固醇過高也是導致冠心病、腦血管疾病的主要原因，控制此類疾病，需要注意避免膽固醇升高，監測血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。同時注意避免膽固醇過高的食物，也要調整生活方式，如運動等，從而使體內膽固醇降至安全水平。