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膽固醇過高能吃榴蓮嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 梁帥 副主任醫師
膽固醇過高盡量不要吃榴蓮。膽固醇是人體血脂的重要成分,血脂成分里含有膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。膽固醇過高需要通過綜合的治療手段,包括飲食、運動,再輔以一定的藥物治療,飲食排在首位。在治療過程中,過多攝入膽固醇過高的食物,會影響治療的效果。榴蓮是一種豐富的含有膽固醇的水果,進食之后可能會大幅度增加膽固醇的含量,使血脂中的膽固醇不能得到有效地控制,所以膽固醇過高不建議吃榴蓮。膽固醇過高的患者以清淡飲食為主,蔬菜如青菜、包菜、芽白、韭菜等,水果如蘋果、梨子、香蕉等,合理的食物結構可以有效降低血脂水平,使血脂水平達到比較理想的效果。
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