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抗糖就是常說的治療高血糖，干預高血糖現在常用的方法就是五駕馬車，通過五駕馬車很好的做到抗糖，具體如下：1、認識糖尿病：認識高血糖帶來的危害，做好宣教，通過媒體、書報、雜志認識糖尿病；2、生活方式的干預：真正做到管住嘴、邁開腿，通過生活方式的干預，尤其是飲食干預，做到膳食平衡、合理飲食，低糖、低脂、高蛋白飲食；3、合理運動：要規律運動，鼓勵病人每周做150分鐘的需氧和抗阻運動，通過規律鍛煉，增加能量消耗來達到降糖；4、藥物治療：無論是口服藥，還是各種各類的胰島素以及胰島素的類似物，還有GLP-1受體激動劑等，很多的降糖藥都可以協助抗糖；5、監測血糖：在抗糖的過程中要注意血糖監測，通過各種手段，比如各種血糖監測儀，通過監測來監督自己，更好的管理血糖。所以通過五駕馬車的管理就能做到很好的抗糖，能夠把血糖管理的更好。