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高燒即高熱，如果大人發熱體溫超過39℃，可以使用布洛芬等解熱鎮痛藥物退熱，或者通過物理降溫的方法退熱，在對癥處理的同時，要及時去醫院就診，查找發熱的原因。物理降溫主要包括三種方法，第一個是溫水擦浴，第二個是冰袋降溫，還有一個是酒精擦浴。1、溫水擦浴：一般適用于大多數人，水溫一般在32-34℃，可以讓患者平躺在床上，身下墊一條大毛巾，用溫水沾濕毛巾之后擰到半干，成手套式把毛巾纏繞在手上，然后進行擦拭。一般擦拭的順序是從雙上肢到背部，再到雙下肢，在腋窩、肘窩、手心、腹股溝等大血管豐富的地方，稍用力擦拭，并且延長擦拭的時間，以促進散熱；2、冰袋降溫：一般適用于體溫39℃以上的高熱患者，使用的部位是腋窩、腹股溝和腘窩等血管豐富的地方，每次使用的時間是10-30分鐘，以免局部凍傷；3、酒精擦拭：一般多用于40℃以上高熱的患者，一般是用75%的醫用酒精兌32-34℃的溫水，得到濃度為25%-30%的酒精水之后，用毛巾蘸取，然后擦拭身體。