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自己是沒(méi)有辦法判斷自己精液中是否有死精，因?yàn)榫油ㄟ^(guò)肉眼看不見(jiàn)，必須要通過(guò)一些儀器或者顯微鏡才能夠看到精子。所以臨床上一般會(huì)通過(guò)顯微鏡或精液檢測(cè)儀來(lái)檢測(cè)精液質(zhì)量。精子是否存活要通過(guò)染色來(lái)判斷，有時(shí)候精液常規(guī)檢查里面有不動(dòng)精子，不動(dòng)精子并不是死精子，只是沒(méi)有活力，不會(huì)運(yùn)動(dòng)。真正要判斷死精要做染色，一般死亡精子由于細(xì)胞膜發(fā)生了破壞，染料進(jìn)入到精子中，使得死亡精子變?nèi)旧６罹佑捎诩?xì)胞膜完整，所以不會(huì)被染色。通過(guò)染色方法來(lái)判斷有沒(méi)有死精、死精率等。?通過(guò)精液常規(guī)檢查，了解精子的密度、活力、形態(tài)等，幫助判斷男性的生育能力。所以男性要想了解自己的精液情況，一般要通過(guò)精液常規(guī)檢查判斷。