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肩部肌肉拉傷在臨床中較常見，目前人們體育鍛煉或健身較多，如單杠、舉重或杠鈴等，雖然可鍛煉肩部肌肉，但容易造成肌肉損傷。肩部肌肉拉傷后是否能夠自愈需根據病情決定，具體如下：1、會自愈：若存在輕度肌肉拉傷即肌纖維輕度損傷，局部存在水腫，但未斷裂且未影響功能情況下，通過保守治療通常能自愈。治療方法主要是限制在局部活動，如停止進行創傷性體育鍛煉活動，局部配合部分理療，如熱敷、烤電、紅外線照射及中頻治療等。目的是恢復和改善循環，促進組織炎癥消退和正常組織修復；2、不會自愈：若存在較嚴重的損傷，如肌肉部分撕裂或韌帶拉斷等，應先制動，不再進行劇烈活動，用支具或石膏將損傷部位的肌肉或韌帶給予保護，避免造成繼發性損傷。此外使用藥物，包括非甾體消炎止痛藥，如依托考昔或塞來昔布等，可起到消腫活血的作用。邁之靈片、馬栗種子提取物以及盤龍七片等中成藥，都可以起到活血化瘀和促進組織修復的作用。及時到醫院進行相關的系統檢查，檢查損傷程度，明確是否存在大范圍的撕裂或損傷，若存在還需手術治療。