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減肥不會使頭變小，因為減肥主要是減去體內過多的脂肪，而頭部脂肪的儲存量有限，所以在減肥過程當中，更多的是會引起腹部脂肪的減除，使腹部變得更加的緊致，大腿也由粗會變細，但是減肥過程當中，對于頭部的影響，相對來說變化比較小。因為頭部主要是由顱骨和面部肌肉、皮膚來構成，脂肪儲存在面部的幾率，要比儲存在腹部、大腿、臀部的幾率小很多。因此在減肥過程當中，通過積極的體育鍛煉，和嚴格的飲食控制，能夠形成身體的能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝。而作為主要脂肪儲存部位的腹部、臀部和大腿部，往往變化比較大，而頭部的顱骨本身就決定了頭部的體積，會呈現一定的穩定狀態，所以在減肥過程當中，頭一般不會變小。