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按摩三陰交，可以有較好的保健作用。三陰交在脛骨后緣，內踝上3寸。主要為肝、脾、腎，三條下肢經絡的主要交匯點，因此按摩對上述臟器都有好處。如果存在以下情況，按摩三陰交可以起到一定緩解作用。具體如下：1、肝主疏泄、主藏血。如果肝不好，可出現脾氣不好、肝血不足，導致一系列癥狀，如雙目干澀、急躁易怒等；2、脾主升清、主統血、主運化。如果發生病變，可能出現血液相關的問題，還有容易進食后不消化、食欲下降等。脾虛患者還可能出現頭暈、不清醒等；3、腎主生殖、主腸經、主水。腎虛可出現水鈉潴留，包括精力不足等。根據自身不同的狀況，三陰交位置可能因人而異，但通常是在脛骨后緣，內踝上3寸尋找敏感部位。