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三陰交穴位是非常重要的穴位，尤其對女性來說。這個穴位在內踝尖上3寸。取穴的一個經驗就是同身寸，拿出來自己的4個手指頭就叫3寸，內踝尖上4個手指頭就是三陰交穴位所在。三陰交可以經常點按或者拍打，用掌根或者摩擦刺激這個穴位，這幾種手法都可以。刺激這個穴位對泌尿生殖系統有重要作用，還可以促進活血化瘀，促進血液循環，讓女性皺紋或者色斑消除。尤其是對泌尿生殖系統方面，如經常說的月經不調或者腎氣不足，或者陰道問題、陰道炎癥的問題，都可以起到非常好的作用。所以三陰交穴對女性來說，尤其對女性的泌尿生殖系統有非常好的治療、預防、保健作用。